La Regla 2 Minuto de pausas activas lúdicas
Programas de bienestar laboral: Si trabajas en una empresa, verifica si ofrecen programas de bienestar gremial que incluyen pausas activas. Algunas organizaciones proporcionan recursos y actividades específicas para sus empleados.En tiempos como los que nos encontramos viviendo, pensar en realizar pausas activas para cuidar la Sanidad sindical cob